Question

【题目】锌对青少年儿童身体发育有重大作用，为了补锌应多食用的食品种类是
A.海产品、奶类、豆类
B.绿色蔬菜、豆类、奶类
C.肝脏、蛋、芹菜
D.海产品、加碘盐、水产品

Answer 1

【答案】A
【解析】海产品、奶类、豆类中含有丰富的锌元素，所以A正确；绿色蔬菜中主要含有维生素，所以B错误；蛋类主要含有蛋白质，芹菜主要含有维生素，所以C错误；加碘盐主要含无机盐，所以D错误。 锌主要的食物来源有海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米等。