题目内容

【题目】小东一日早餐食谱:花卷、鸡蛋羹、酸奶,从青少年营养均衡角度还需添加的食物是

A.煮鸡蛋B.牛奶C.炒菜花D.小米粥

【答案】C

【解析】


人体的六大营养物质是:水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素,蛋白质、脂肪。花卷富含淀粉,淀粉属于糖类,鸡蛋羹富含蛋白质和无机盐、酸奶富含蛋白质、水、矿物质。根据食谱还添加富含维生素的食物。

A、食物中有鸡蛋羹,因此不需要煮鸡蛋,不符合题意;

B、牛奶富含蛋白质,食物中有鸡蛋羹,因此不需要添加牛奶,不符合题意;

C、炒花菜提供大量的维生素,是需要添加的食物,符合题意;

D、因为小米粥含有大量的淀粉,可以为身体提供能量,花卷也有此功效,因此不需要小米粥,不符合题意。故选C

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