题目内容
维生素是人体不可缺少的物质,对维生素的叙述不正确的是
- A.只要不偏食一般不会缺乏维生素
- B.维生素的种类只有几种
- C.有些维生素在人体内可以合成
- D.水果中富含维生素
B
分析:A、维生素在蔬菜、水果中含量较多;
B、人体所需的维生素有20多种;
C、维生素多数在人体内不能合成,必须从食物中摄取;
D、水果和蔬菜中富含维生素.
解答:A、维生素可以促进人体的正常的生长发育,食物中含有各种维生素,只要不偏食一般不会缺乏维生素,故A正确;
B、人体所需的维生素有20多种,起到调节新陈代谢,预防疾病,保持健康的作用,故B错误;
C、维生素多数在人体内不能合成,必须从食物中摄取,但也有少数可以合成,如维生素D,故C正确;
D、水果和蔬菜中富含维生素,故D正确.
故选B.
点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,人们把对健康饮食的追求提上了生活的日程,所以对六大营养素的考查也成了热点之一,特别是六大营养素包括的种类、生理功能、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容.
分析:A、维生素在蔬菜、水果中含量较多;
B、人体所需的维生素有20多种;
C、维生素多数在人体内不能合成,必须从食物中摄取;
D、水果和蔬菜中富含维生素.
解答:A、维生素可以促进人体的正常的生长发育,食物中含有各种维生素,只要不偏食一般不会缺乏维生素,故A正确;
B、人体所需的维生素有20多种,起到调节新陈代谢,预防疾病,保持健康的作用,故B错误;
C、维生素多数在人体内不能合成,必须从食物中摄取,但也有少数可以合成,如维生素D,故C正确;
D、水果和蔬菜中富含维生素,故D正确.
故选B.
点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,人们把对健康饮食的追求提上了生活的日程,所以对六大营养素的考查也成了热点之一,特别是六大营养素包括的种类、生理功能、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容.
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