Question

【题目】生活习惯直接影响身体健康。小明同学一家人的下列饮食习惯中，最科学合理的是（　　）

A. 小明长期偏食，特别爱吃“洋快餐”

B. 妈妈追求苗条，只吃蔬菜和水果

C. 奶奶不忍浪费，即使食物霉变仍然食用

D. 爸爸爱运动，大量出汗后常补充点淡盐水

Answer 1

【答案】D

【解析】

A．长期偏食“洋快餐”会过多摄入高糖、高脂的食物，缺少维生素等营养素，不合理；

B．只吃蔬菜和水果，就不获取人体需要的糖类、蛋白质与油脂等营养素，会影响人体健康，不合理；

C．霉变食物中含有有害的霉菌毒素，危害人体健康，不合理；

D．因为汗的成分是水、无机盐、尿素，故大量出汗后应该补充点淡盐水，合理。

故选：D。