题目内容
【题目】如表是小滨制定的食谱单,为使营养均衡,在“你的补充”栏可以选填的食物是( )
主食 | 米饭、馒头 |
菜肴 | 炒鸡块、红烧鱼、油炸花生米 |
饮料 | 牛奶 |
你的补充 |
A.煎豆腐
B.炸大虾
C.凉拌黄瓜
D.蛋糕
【答案】C
【解析】解:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭、馒头中富含淀粉,淀粉属于糖类;烧鸡块、红烧鱼、花生米中含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物. A.豆腐中富含蛋白质,故选项错误.
B.炸大虾中富含蛋白质,故选项错误.
C.凉拌黄瓜中富含维生素,故选项正确.
D.蛋糕中富含淀粉,淀粉属于糖类;还富含油脂,故选项错误.
故选C.
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