Question

在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（ ）
A．脂肪
B．维生素
C．葡萄糖
D．蛋白质

Answer 1

【答案】分析：本题主要考查对四大类营养物质作用的了解，属于基础题．
解答：解：体育锻炼主要把人体内的脂肪代谢产生能量．因此可以有效控制脂肪的量，起到减肥效果．故答案选A．
点评：脂肪是重要的贮能物质，能提供能量，但通常是贮存备用；蛋白质是构成人体组织的基本物质，虽也能氧化分解提供能量，但是提供的较少；维生素虽是营养素，不是供能物质；人体各部分所需的能量主要由糖类供给．