Question

下面两表是某研究所针对运动员运动后机体能源物质恢复机制的几项研究数据，据表回答：
表一

筋疲力尽运动后的恢复时间
能量物质及恢复过程		恢复时间
		最短	最长
肌肉中ATP的恢复		2min	3min
肌肉中乳酸的消除	运动性恢复	30min	1h
	休息性恢复	1h	2h

注：运动性恢复是指运动后的恢复期内，仍进行轻微活动（如慢跑和整理运动），休息性恢复是指运动后的恢复期内保持安静地休息．
表二

组别	运动方式	膳食类型	运动前后测量细胞内肌糖原含量
			运动前	运动刚结束时	休息12h	休息24h	休息48h
A	持久运动	运动后补充高糖膳食	100%	4.6%	65%	65%	100%
B	持久运动	运动后补充低糖膳食	100%	5%	6%	8%	11%
C	间歇运动	运动后补充高糖膳食	100%	40%	150%	110%	101%
D	间歇运动	运动后补充低糖膳食	100%	41%	147%	108%	101%

注：持久运动是让运动员持续运动1h至力竭；间歇运动是让运动员快速运动1min至力竭后休息4min，再快速运动1min至力竭后休息4min，如此重复直至满1h．
（1）在筋疲力尽式的运动过程中，人体细胞中能产生ATP的部位有

 

．从表一中数据分析，运动后细胞内ATP能相对稳定的生理依据是

 

．
（2）筋疲力尽运动后肌肉中产生大量乳酸是肌细胞缺氧时的代谢产物，该过程中肌细胞的呼吸方式有

 

，请写出人体产生乳酸的反应式：

 

．
（3）表二实验研究中涉及的自变量是

 

．研究表明，肌糖原在细胞内的储备将伴有水分的增加，分析肌糖原过多导致肌肉内水分增多的原因可能有（写出两点）

 

．
（4）与肝糖原相比，肌糖原在代谢中的差异是

 

．
（5）据表一、表二数据，请给出男生在参加完1 000m（女生参加800m）测试后较快速消除肌肉不适感的合理建议：

 

；向马拉松运动员提出两点合理化训练建议：

 

．

Answer 1

考点：细胞呼吸原理在生产和生活中的应用,ATP与ADP相互转化的过程,体温调节、水盐调节、血糖调节

专题：

分析：分析表格：1000m（女生参加800m）测试后，运动型恢复消除乳酸的速度比休息型恢复快，所以1000m测试后应从事运动性恢复；表二实验研究中涉及的自变量是运动方式、膳食类型，据表二数据可知，间歇运动比持久运动，运动后补充高糖饮食比运动后补充低糖饮食恢复较快，所以马拉松运动员在相邻两次力竭训练之间至少间隔2天，且运动后应补充高糖饮食．

解答： 解：（1）在筋疲力尽式的运动过程中，人体细胞同时进行有氧呼吸和无氧呼吸，能产生ATP的部位有细胞质基质、线粒体．ATP在细胞中能快速恢复，所以运动后细胞内ATP能保持相对稳定．
（2）筋疲力尽运过程中，肌细胞同时进行有氧呼吸和无氧呼吸．
（3）表二实验研究中涉及的自变量是运动方式、膳食类型．因为糖原在合成（脱水缩合）时产生大量的水，且糖原是亲水性物质，能与大量水分子结合，所以肌糖原在细胞内的储备将伴有水分的增加．
（4）在血糖下降时，肝糖原可以分解成葡萄糖回到血液中维持血糖稳定，而此时肌糖原不能再分解成葡萄糖回到血液中维持血糖稳定．
（5）据表一可知，1000m（女生参加800m）测试后，运动型恢复消除乳酸的速度比休息型恢复快，所以1000m测试后应从事运动性恢复；据表二数据可知，间歇运动比持久运动，运动后补充高糖饮食比运动后补充低糖饮食恢复较快，所以马拉松运动员在相邻两次力竭训练之间至少间隔2天，且运动后应补充高糖饮食．
故答案为：
（1）细胞质基质、线粒体　ATP在细胞中很容易合成（快速恢复）
（2）有氧呼吸和无氧呼吸　略
（3）运动方式、膳食类型　①糖原在合成（脱水缩合）时产生大量的水②糖原是亲水性物质，能与大量水分子结合
（4）在血糖下降时，肌糖原不能再分解成葡萄糖回到血液中维持血糖稳定　
（5）1000m测试后从事运动性恢复  　①在相邻两次力竭训练之间至少间隔2天；②运动后补充高糖饮食

点评：本题表格为载体，考查细胞呼吸、血糖调节、细胞呼吸原理的应用，意在考查考生分析表格获取有效信息的能力；识记能力和能理解所学知识要点的能力；能理论联系实际，综合运用所学知识解决自然界和社会生活中的一些生物学问题．