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“每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。”“花钱住院，不如花钱健身”。“发展健身运动，发展休闲文化”。设立全民健身日，是为满足当前日益普及的大众休闲体育运动的需要；是巩固开展了十多年的备受群众欢迎的“全民健身周、月”活动的需要；是提高国民综合素质的需要；是改善民众消费结构，提高生活质量的需要；是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要；是促进我国经济和体育事业发展的需要；是改善人际关系、促进人与自然的和谐、促进人与社会的和谐、促进人的身心协调发展、构建和谐社会的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。