书面表达(满分25分)
假如你叫Jane，得知朋友Sarah日渐发胖后，建议她去咨询一下医生，以后尽量少吃含糖多的食物，诸如巧克力、奶油等，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持平衡饮食。同时要多锻炼。那样的话，她就又会变成苗条的姑娘了。
根据以上提示写一封英语书信。注意：1、不要逐一翻译；2、添加适当的过渡词；3、字数100左右。
                                                              
                                                                         
                                                                      
                                                             
                                                            
                                                             
                                                                             
                                                              
                                                             
                                                             

书面表达(满分25分)

假如你叫Jane，得知朋友Sarah日渐发胖后，建议她去咨询一下医生，以后尽量少吃含糖多的食物，诸如巧克力、奶油等，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持平衡饮食。同时要多锻炼。那样的话，她就又会变成苗条的姑娘了。

根据以上提示写一封英语书信。注意：1、不要逐一翻译；2、添加适当的过渡词；3、字数100左右。

你的朋友叫Sharon，在信中她和你谈到她有发胖的趋势，就此情况你给她写信，内容包括：

1. 建议她去请教医生；

2. 以后少吃多脂肪的食物、少吃巧克力、冰激凌等甜食及油炸等垃圾食品。

3. 多吃新鲜水果和蔬菜；

4. 多进行体育锻炼，早睡早起，这样经过一段时间后，她又会变成一个活泼可爱的姑娘。

可适当增加内容，使文章更加通顺，字数100个单词左右。（信的开头已给出）

Dear Sharon，

I am sorry to learn that you put on weight day by day, which makes you worried.  ______

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请根据下列提示要点，以“the Ways to Keep Healthy” 为题，写一篇短文。
提示：
1. 人人都想保持健康。
      2．饮食要健康：多吃水果、蔬菜，因为它们富含纤维素和维生素；少吃黄油、奶酪、咖啡和巧克力，因为它们含糖和脂肪太多，糖和脂肪使你迅速变胖。
3．有良好的生活习惯：定期锻炼，充足的睡眠，不要过度劳累，不抽烟等等。
要求：
1. 短文须包括上述所有要点，可以适当增加细节,使短文连贯。
2．词数约100左右。