图为工人师傅用于推车运送纯净水的 图片，对于这两种方法中哪种方法比较省力的判断，下列说法中正确的是（　　）

（2013?鞍山一模）如图所示，是一工人师傅用于粉刷楼房外墙壁的升降装置示意图，上端固定在楼顶．若动滑轮质量为2.5kg，工作台质量为7.5kg，涂料和所有工具质量为20kg，工人师傅的质量为60kg，绳重及摩擦不计．当工作台停在距地面10m高处时，工人师傅对绳子的拉力为N；若工作台从距地面10m高处升到20m高处，工人师傅最少需要做J的功．（取g=10N/kg）