【题目】随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。结合所学，分析回答问题：
（1）跑步、登山等健身运动是在神经系统的调节下，由骨、关节和_____的协调配合完成的。骨在运动系统中起着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关研究者用大鼠进行了为期6周的运动实验，实验处理及结果如下表：
组别 大鼠股骨指标 | 无强度运动组 | 低强度运动组（12米/分钟） | 高强度运动组（20米/分钟） |
骨重量（克）（骨硬度指标） | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
最大负荷量（牛）（骨强度指标） | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
弹性挠度（毫米）（骨韧性指标） | 0.41 | 0.5 | 0.46 |
①该实验探究的问题是：_____对大鼠股骨发育是否有影响?
②结果表明，_____能够更好地改善骨的发育情况。
（2）不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于_____的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液------玻璃酸钠”来缓解疼痛，该液体的作用类似于滑液，应被注射入_____中。
（3）下图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测_____（选填“上山”/“下山”）对膝盖的压力更大。