题目内容
19.健康的生活方式可以使我们远离疾病,健康的生活.你认为健康的生活方式有哪些?谈谈你的看法.分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.
解答 解:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
生活方式影响身体健康.如生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良;还可以从心理上亲情方面,希望他们健康长寿;积极参与,制定家庭健康生活方式计划、备率,积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式.健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
故答案为:合理饮食;按时作息;不吸烟、不喝酒;不吸毒;坚持体育锻炼;与同学和睦相处等等.
点评 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式,选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起.
练习册系列答案
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9.下列均为相对性状的一组是( )
①单眼皮和双眼皮
②卷发和黑发
③能卷舌和不能卷舌
④有耳垂和无耳垂
⑤头发左旋和大拇指能向背侧弯曲.
①单眼皮和双眼皮
②卷发和黑发
③能卷舌和不能卷舌
④有耳垂和无耳垂
⑤头发左旋和大拇指能向背侧弯曲.
A. | ①②④ | B. | ①②③ | C. | ②③⑤ | D. | ①③④ |
10.人口过度增长带来的严重后果是( )
A. | 就业压力大 | B. | 水资源短缺 | C. | 疾病和瘟疫 | D. | 以上都是 |
7.我们平时所吃的章鱼,它属于( )
A. | 鱼类 | B. | 哺乳动物 | C. | 软体动物 | D. | 腔肠动物 |
14.胎儿在母体内发育时,所需要的营养物质直接从哪里获得( )
A. | 胎儿的消化系统 | B. | 胎盘 | C. | 母体的消化系统 | D. | 子宫 |
4.流行性感冒是一种呼吸道传染病,它的主要传播途径是( )
A. | 水传播 | B. | 饮食传播 | C. | 生物媒介传染 | D. | 飞沫传播 |
9.下列属于相对性状的是( )
A. | 同样是成熟的鱼,鲤鱼的形体大,鲫鱼的形体小 | |
B. | 金鱼的体色有透明的和不透明的 | |
C. | 李子的表面光滑,葡萄的表面也光滑 | |
D. | 狗的长毛和卷毛 |