题目内容

下列属于不合理饮食习惯的是
①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果
④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱
A．①②③④B．③④⑤⑥C．②③④⑤D．①③④⑤
A
主食含淀粉高，淀粉是糖类的一种，糖类是主要的供能物质，所以应该多吃主食，少吃零食；最好的饮料就是白开水；蔬菜和水果应该都要吃；腌渍的食品含有亚硝酸盐，对人体不好，所以应少吃。
练习册系列答案
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吸烟有害健康，烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质主要诱发人体患（  ）
A、神经系统疾病          B、运动系统疾病    
B、消化系统疾病           D、呼吸系统疾病
2011年5月1日起执行“醉驾入刑”，其科学依据是过量的酒精会抑制人的
A．神经系统B．消化系统C．呼吸系统D．循环系统
艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种传染病，目前对艾滋病仍无有效的治疗药物，主要还是以预防为主。
（1）预防艾滋病的最有效措施是接种艾滋病疫苗，这种措施在传染病的预防上属于     
通过接种疫苗使人所获得的免疫属于                   。
（2）艾滋病的病原体是                   。当艾滋病的病原体进入人体后，人体内的免疫细胞可以产生一种特殊的蛋白质来抵抗该病原体，这种特殊的蛋白质叫做     。
合理的饮食不仅需要一定数量的营养物质，还要养成良好的饮食习惯。
人体摄食过多或过少都不利于健康。                              （  ）
生活链接：（共7分）
现在，有些同学不吃早餐就去上学，上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果，又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱：一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答：
（1）面包的主要营养成分是     ，其最早开始消化的场所是        。
（2）牛奶的主要营养成分是    ，其最终的消化产物是     。
（3）早餐中营养成分消化和吸收的主要场所是       。
（4）题中的早餐中不经过消化，可以直接被吸收的营养成分是        。
（5）该同学的早餐是否合理，为什么？
我们在购买食品时，应当关注食品包装上标明的内容是
①生产许可证批号  ②生产日期 ③保质期 ④生产厂家 ⑤添加剂成分
A．只有①B．只有②④C．只有②③D．有①②③④⑤
小华没吃早餐，到第四节课时，感到浑身没劲，要使他比较快地恢复体力，最好补充（   ）
A．牛奶B．果汁C．葡萄糖D．矿泉水

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