Question

【题目】若进食过多，既增加了体重，也增强了我们的体质。（判断对错）

Answer 1

【答案】错误
【解析】进食过多，可能会增加体重，但会影响消化，对身体不好。
所以答案是：错误
【考点精析】本题主要考查了合理营养和合理营养的相关知识点，需要掌握合理营养：每日三餐，按时进餐；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）；早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％；三餐应该按时；要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”才能正确解答此题．