Question

【题目】人们每日早、中、晚三餐的能量摄入各占（　　）

A. 1：1：1 B. 3：3：4 C. 3：4：3 D. 4：3：3

Answer 1

【答案】C

【解析】合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐。合理膳食要求在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。