某同学午餐食谱如下:主食馒头.米饭副食红烧牛肉.清蒸鱼饮料酸牛奶根据你所学的知识.从合理膳食的角度建议应该增加的食物是A．炒鸡蛋 B．烧排骨 C．方便面 D．蔬菜和水果题目和参考答案——青夏教育精英家教网——

题目内容

某同学午餐食谱如下：

主食	馒头、米饭
副食	红烧牛肉、清蒸鱼
饮料	酸牛奶

根据你所学的知识，从合理膳食的角度建议应该增加的食物是
A．炒鸡蛋 B．烧排骨 C．方便面 D．蔬菜和水果

D

食物中主要含有四类有机物，包括：糖类、油脂、蛋白质和维生素。它们各有各的作用。馒头、米饭主要含糖类；红烧牛肉、清蒸鱼主要含有油脂和蛋白质；酸牛奶中主要含有蛋白质。所以从合理膳食的角度建议应该增加的食物中应含大量的维生素。维生素主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。所以D项符合要求。
点评：根据食物中主要含有的成分来回答。偏食和挑食是不良的包含习惯。

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